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INSTRUTOR DE MEDITAÇÃO

Categorias: Saúde
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Sobre o curso

Informações sobre o curso:

A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições religiosas, filosóficas e esotéricas. São treinados e qualificados para realizar os programas de autocontrole. Aplica-se especialmente à área da Saúde e Iniciação Profissional.

Objetivo do curso:

Capacitar os alunos com aulas teóricas e técnicas para realizar a meditação.

 

OBSERVAÇÃO: PARA QUE O(A) ALUNO(A) REALIZE A AVALIAÇÃO É NECESSÁRIO QUE SEJAM REALIZADAS TODAS AS ETAPAS DO CURSO (AS ETAPAS OBRIGATORIAMENTE SEGUEM UMA ORDEM, ONDE A ETAPA SEGUINTE SÓ SERÁ DISPONIBILIZADA COM A CONCLUSÃO DA ANTERIOR). NESSE SENTIDO, NÃO É POSSÍVEL QUE O(A) ALUNO(A) PULE ETAPAS.  

O que você aprenderá?

  • Aprenda a Relaxar;
  • A Arte da Meditação;
  • Um Momento de Meditação;
  • Por que Meditar?
  • A Experiência Subjetiva da Prática de Meditação;
  • Mindfulness e seus Benefícios nas Atividades de Trabalho e no Ambiente Organizacional.

Conteúdo do curso

CURSO COMPLETO

  • Apostila Completa
  • Yoga – o que é, filosofias e benefícios, como praticar.
  • 7 benefícios do yoga para a saúde
  • O que é Yoga? Aprenda tudo sobre a prática
  • Explicação da Yoga
    04:11
  • AVALIAÇÃO

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