Sobre o curso
Informações sobre o curso
O curso online de Técnicas de relaxamento tem a intenção de promover o aprimoramento dos profissionais e estudiosos da área no que tange seus principais conteúdos, tais como: benefícios do relaxamento, as transformações químicas do corpo, importância da técnica de relaxamento na terapia cognitiva para ansiedade.
Objetivo do curso
Promover o aprimoramento dos profissionais e estudiosos da área no que tange os principais conteúdos relacionados às características das Técnicas de relaxamento.
PARA QUE O(A) ALUNO(A) REALIZE A AVALIAÇÃO É NECESSÁRIO QUE SEJAM REALIZADAS TODAS AS ETAPAS DOOBSERVAÇÃO CURSO (AS ETAPAS OBRIGATORIAMENTE SEGUEM UMA ORDEM, ONDE A ETAPA SEGUINTE SÓ SERÁ DISPONIBILIZADA COM A CONCLUSÃO DA ANTERIOR). NESSE SENTIDO, NÃO É POSSÍVEL QUE O(A) ALUNO(A) PULE ETAPAS.
Conteúdo do curso
CURSO COMPLETO
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Apostila Completa
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Aprenda a Relaxar
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Estresse Ocupacional
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Técnica de relaxamento
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Importância das técnicas de relaxamento na terapia cognitiva para ansiedade
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Técnica Rápida de Relaxamento
05:44 -
Introdução a Técnicas de Relaxamento
14:08 -
Técnica de Relaxamento corporal
05:42 -
Quais os sintomas de estresse
04:55 -
Psiquiatra dá dicas de como combater o estresse
08:45 -
Como lidar com a ansiedade
10:32 -
AVALIAÇÃO
